• Despre Ironteam
  • Partenerii nostri
  • Romana
Ironteam Ironteam
» Sari la continut ☰ Afiseaza meniul
  • Race reports
  • Echipament
  • Sanatate

Sanatate

Ardei umpluti cu ton si cottage cheese

Citeste in continuare

Lipii de spanac cu salata de creveti

Citeste in continuare

Vinete la grill cu tzatziki de castravete

Citeste in continuare

Shakshuka

Citeste in continuare

Smochine cu branza de capra

Citeste in continuare

Merluciu cu scoici si mazare

Citeste in continuare

File de merluciu cu crusta de pesto verde si legume la cuptor

Citeste in continuare

Piept de pui umplut cu branza de capra si ierburi

Citeste in continuare

Cottage cheese cu arome mediteraneene

Cottage cheese cu diverse arome

 Pentru gustarea dintre mesele principale ale zilei, va propun  sa adaugati cateva arome italienesti branzei cottage cheese.

 

Citeste in continuare

Salata de quinoa cu fasole, tofu si un dressing de lamaie si busuioc

Ca sa inauguram participarea mea pe acest site, nu puteam sa nu aleg quinoa ca si ingredient al retetei mele.

Quinoa este un aliment cu proprietati deosebit de benefice, foarte promovat de nutritionisti. Organizatia pentru Alimentatie si Agricultura a Natiunilor Unite a ales quinoa “Alimentul Anului 2013”

Citeste in continuare

Pagina urmatoare
Pagina precedenta

Inregistrare la
newsletterul nostru

Trimitem lunar un sumar al celor mai bune noutati, competitii, echipamente si alte lucruri interesante!

Sponsorii nostri

running-banner3x

 

  • Antrenamente
  • Echipament
  • Race reports
  • Sanatate
  • Partenerii nostri
  • Despre Ironteam

Creat si artizanat de Nicolae Pop.